鳄梨蔓越莓果昔

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营养师锦虹
营养师锦虹
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“天气越凉,却越想喝!“但是我减肥了,不能喝,怎么办?”今天推荐一个减肥水果→鳄梨蔓越莓果昔,喝了当天不吃其他水果哦”
难度易👌
10
分钟
准备
5
分钟
烘焙时间
1
分钟
静置时间
食材
份数:-1+
1个牛油果
8个蔓越莓
20毫升蔓越莓汁
150毫升低糖益力多
更美味的创意
杏仁米露4323分钟
杏仁米露
桃胶雪燕养颜膏241800分钟
桃胶雪燕美容霜
黑芝麻鹰嘴豆蛋糕🧈4250分钟
黑芝麻鹰嘴豆蛋糕🧈

烹饪步骤1/8

根据食材的种类和重量,准备好
根据食材的种类和重量,准备好

烹饪步骤2/8

鳄梨对半切,去核
鳄梨对半切,去核

烹饪步骤3/8

挖出牛油果肉,榨汁杯
挖出牛油果肉,榨汁杯

烹饪步骤4/8

放入5个蔓越莓

烹饪步骤5/8

倒入蔓越莓汁

烹饪步骤6/8

加入低糖益力

烹饪步骤7/8

开始榨汁,直到没有鳄梨块(约1-2分钟)


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